migrain gitu ya?
migrain gitu ya?
karena gak yakin, gak meriksa ke dokter. cuma nyocokin yg dirasain sama tulisan2 ttg migrain di website2
jadi hari ini 24 juni 11 pagi2 saya bangun tidur seperti biasa, nonton seperti biasa, internetan, dan makan (membosankan ya,). Harusnya jam 10 les, tapi sampe jam stg9 blum ngapa2in, lagi males euy. Padahal dari rumah ke tempat les yang dket kampus kira2 1.5 jam. Tapi jam 1 nya juga harus ke kampus. Akhirnya saya sms Pak gurunya kalau saya ngga les hari itu, tp masih bimbang juga haha. Selagi bimbang mau les apa ngga, tiba-tiba ada yg aneh dengan penglihatan saya. Ngeliat apa2 jadi gak jelas, kaya ada bintikbintik warna warni gt, jadi kalo liat sesuatu ngga fokus, berbayang2, itu bikin pusing! beberapa menit masih biasa lalu kemudian muncul pusing juga di kepala bagian kiri, yang tambah lama tambah nyeri nyut2.. pengen nangis!! udah gitu muncul juga rasa mual, padahal udah sarapan kok. Karena mual, sempet pengen muntah tapi ngga jadi. Gak bisa ngapa2in lah, terus saya tiduran sambil mijit2 kening pake balsem, rasanya nggak enak sama tempat yang terang gitu. Sambil tiduran, nangis2 sedikit sambil ngitung jam, pokoknya jam stg11an harus siap2 buat ke kampus. Alhamdulillah, rasa sakitnya mereda. Jam 10.40 saya paksain bangun terus mandi, biarpun masih pusing dan mual. Pas mau berangkat mamah bikinin teh manis, lumayan jadi gak mual.. lalu saya pun berangkat diantar mamah ke perempatan panghegar, terus naik angkot sampe kampus. Pas di angkot, wah tambah menjadi2 sakitnya, karena jalan yg rusak jadi ankotnya goyang2, karena waktu yg lama, karena cuaca yg panas. Untung msh tahan, udah pengen muntah, malah saya udah niat sampe2 di kampus pengen menenangkan diri dulu di Mesjid Salman. Setibanya di sana saya sadar kalo hari itu hari Jumat. Susah bgt mau ke sana rame bgt, ada rombongan yang selesai jumatan, ada rombongan yg pada mau ke pasjum, makan, mana byk bgt yg lg pada diklat dll. Jadinya solat di dlm kampus, udah jauuuh enakkan mungkin karena jalan2, jadi segeran. Apalagi pas udah ngumpul dan ngerjain sesuatu di kampus, udah gak inget lagi sama sakitnya.
Akhirnya pulang dari kampus jam 5 kurang, sama sekali ga pusing tapi kalau turun tangga gitu masih nyut2an, mual pun masih. Sepulangnya saya googling2 karena penasaran, rasa sakit yang sama pernah saya alami waktu kls 3 sma, lagi belajar di tempat bimbel, udah aja gak merhatiin apa2 itu mah. dengan keyword "mata berkunang-kunang dan sakit kepala" saya lihat kata2 migrain, saya cuma tau migrain dari iklan2 aja, yaitu sakit kepala sebelah, gak tau apa2 lg. Terus googling lagi dengan keyword "migrain" sampailah saya di
di bawah ini saya cuma copas bagian2 tertentu aja jadi lengkapnya ya di alamat di atas
saya nemuin tulisan ini:
Migrain Klasik
Migrain golongan ini umumnya didahului dengan gejala yang dinamakan aura, yaitu gangguan penglihatan seperti melihat garis bergelombang, cahaya terang, bintik gelap atau tidak dapat melihat benda dengan jelas.
Migrain golongan ini umumnya didahului dengan gejala yang dinamakan aura, yaitu gangguan penglihatan seperti melihat garis bergelombang, cahaya terang, bintik gelap atau tidak dapat melihat benda dengan jelas.
Gejala aura lainnya, adalah rasa geli atau kesemutan di tangan. Sebagian penderita tidak dapat mengucapkan kata-kata dengan baik, merasa kebas di tangan, pundak, atau wajah, atau merasa lemah pada satu sisi tubuhnya, atau merasa bingung.
Penderita dapat mengalami satu atau beberapa macam gejala, meski tidak timbul secara bersamaan. Gejala yang umumnya timbul 30 menit sebelum rasa sakit ini, dapat hilang atau bertahan sampai rasa sakit di kepala menyerang.
jadi katanya migrain itu dibagi jadi beberapa golongan, salah satunya migrain klasik. Itu asa mirip2 sama yang saya rasain hehe. terus saya males nerusin baca, saya googling lagi dengan keyword "migrain klasik" meskipun ujung2nya ya tetep ke migrain secara keseluruhan kayak alamat di atas, gak spesifik migrain klasik aja,, dan sampe ke
di bawah ini saya cuma copas bagian2 tertentu aja jadi lengkapnya ya di alamat di atas
yang pengan saya liat cuma gejala dan penyebab, gejala:
Berikut ini Kemungkinan-kemungkinan gejala yang terjadi pada migrain antara lain:
1. Nyeri yang amat hebat atau kepala terasa denyutan hebat (kenyut-kenyut) pada satu sisi atau kedua sisi kepala.
2. Mual-mual atau muntah.
3. Terjadi perubahan dalam penglihatan, termasuk penglihatan kabur atau timbul titik buta dimana anda tidak dapat melihat pada satu titik tertentu.
4. Menjadi terganggu dengan cahaya (pencahayaan), kebisingan atau bau.
5. Merasa lelah dan atau kebingungan.
6. Hidung tersumbat.
7. Perasaan pilek atau berkeringat.
8. Kaku atau kepekaan pada leher.
9. Kulit kepala menjadi peka (lembut).
10. Light-headedness.
1. Nyeri yang amat hebat atau kepala terasa denyutan hebat (kenyut-kenyut) pada satu sisi atau kedua sisi kepala.
2. Mual-mual atau muntah.
3. Terjadi perubahan dalam penglihatan, termasuk penglihatan kabur atau timbul titik buta dimana anda tidak dapat melihat pada satu titik tertentu.
4. Menjadi terganggu dengan cahaya (pencahayaan), kebisingan atau bau.
5. Merasa lelah dan atau kebingungan.
6. Hidung tersumbat.
7. Perasaan pilek atau berkeringat.
8. Kaku atau kepekaan pada leher.
9. Kulit kepala menjadi peka (lembut).
10. Light-headedness.
sebagian aja sih yang saya rasain hehe no 1, 2, 3, 4, 5, sedangkan no 6 nggak, 7 keringat aja, 8 ngga kayanya, 9 ngga nyoba, 10? hehe. terus penyebab/pemicu:
Hal-hal yang mungkin memicu migrain.
Berikut ini adalah beberapa hal yang mungkin menjadi pemicu migrain pada beberapa orang antara lain:
1. Bau-bauan yang menyengat, lampu terang yang menyilaukan atau bunyi yang keras/kebisingan.
2. Perubahan suhu/cuaca atau ketinggian.
3. Kelelahan, stress atau depresi.
4. Perubahan dalam pola tidur
5. Beberapa makanan tertentu (lihat daftar makanan dibawah ini), khususnya makanan yang mengandung tiramin, sodium nnitrat atau fenilalanin.
6. Tidak makan atau berpuasa.
7. Siklus menstruasi, pil atau hormon untuk kontrasepsi.
8. Aktifitas fisik atau olahraga berat, termasuk hubungan seksual.
9. Merokok.
10. Sinar matahari yang kuat disiang hari
hmm no 1 ngga kayanya
no 2 ga tau
no 3 mungkin, duh ketauan!!
no 4 iya bgt! semenjak libur jadi berubah bgt sama waktu kuliah
no 5 ga tau
no 6 hmm iya sih suka males makan n kemaren lusanya baru shaum tanpa sahur dulu
no 7 nggak !
no 8 nggak! boro2! jarang gerak bgt malah
no 9 nggak! pasti! merokok pasif mungkin??
no 10 saya gampang pusing kalo panas tapi waktu sakit ini kan lg di rumah
Yah begitulah hanya menduga2 mungkin iya mungkin nggak, harusnya langsung tanya ahlinya, tapi karena sembuh sendiri saya rasa ga perlu ke dokter dulu. Kalo bukan juga gapapalah nambah ilmu, Jadi tau juga kalo migrain itu lebih besar kemungkinannya terjadi pada perempuan. Pantes kalo di iklan yang memerankan penderita migrain biasnya perempuan. Iya gak sih?(ngasal) hehe
Comments
Post a Comment